![L'app BreakFree ti aiuta a superare la dipendenza da smartphone [Android]](http://beogradionica.com/img/android-2014/breakfree-app-helps-you-get-over-your-smartphone-addiction.png "L'app BreakFree ti aiuta a superare la dipendenza da smartphone [Android]")
Superare la dipendenza da smartphone può essere travolgente. Dal giorno in cui diventiamo gli orgogliosi proprietari di questo gadget dei giorni nostri, diventa parte integrante della nostra vita e ci si sente in difficoltà a stare semplicemente lontani da esso (aspetta, lascia che mandi un messaggio al mio amico). Oltre a inviare e-mail, inviare messaggi di testo o effettuare telefonate, uno smartphone può intrattenerti in vari modi e spesso ti ritrovi a guardare lo schermo vuoto anche senza alcun motivo. Inevitabilmente, ora c'è un'app chiamata BreakFree per Android che mira a ridurre questa dipendenza dandoti un feedback costante su esattamente quanto e quanto spesso sei collegato al tuo dispositivo. Tiene traccia di cose come quante volte hai sbloccato lo schermo, l'utilizzo generale del telefono e quali app attirano la maggior parte della tua attenzione.
Essenzialmente, l'app è come mettere il tuo dispositivo in modalità aereo, impedendoti di distrarti tanto il più possibile Con un design decente, l'interfaccia utente di BreakFree trasporta il punteggio della dipendenza che è diviso in tre zone; 0-40 è la zona verde, il che significa che non sei così dipendente dal tuo dispositivo, mentre qualcosa tra 40-70 indica un uso limitato del telefono. Se ottieni un punteggio superiore a 70, allora hai davvero bisogno di prendere a calci la dipendenza da smartphone sul marciapiede.
Oltre a tenere traccia del tuo utilizzo, ti aiuta anche a usare meno il tuo dispositivo. Ad esempio, c'è un menu degli strumenti che ti consente di disattivare alcuni elementi come la disattivazione di notifiche o suoni o di Internet e il rifiuto automatico delle chiamate. Se si utilizza quest'ultima opzione, è anche possibile impostare un testo personalizzato per inviare un SMS di risposta automatica al destinatario.
L'app consente inoltre di conoscere l'utilizzo dello smartphone durante la settimana e il mese tracciandolo sul grafico a barre . Inoltre, è in grado di tenere traccia delle statistiche per ogni app separatamente quanti secondi hai trascorso su WhasApp o con quale frequenza apri l'app di Facebook. Tuttavia, questa funzione è sbloccata solo nella variante a pagamento.
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