La salute mentale non ottiene l'attenzione che merita. C'è stato un cambiamento positivo negli atteggiamenti nei confronti della salute mentale negli ultimi anni. Le persone ora sono più inclini ad accettare che si tratti di una malattia reale e non di "qualcosa nella tua testa". Questo cambiamento di atteggiamento è attribuito ai lunghi e faticosi sforzi compiuti dalle organizzazioni sanitarie per rimuovere lo stigma da esso. Certo, non sono solo le organizzazioni sanitarie a svolgere un ruolo. La tecnologia e le società tecnologiche hanno avuto un impatto simile. Google ha recentemente rilasciato un nuovo strumento che ti consente di verificare se potresti essere clinicamente depresso. Lo strumento di depressione clinica di Google è fondamentalmente un insieme di domande a cui rispondi per valutare il tuo stato mentale.
Lo strumento di depressione clinica di Google è incorporato nella ricerca di Google ed è disponibile solo negli Stati Uniti per ora. Funziona anche solo su dispositivi mobili. Per accedervi, puoi utilizzare una VPN per il tuo iPhone. Allo stesso modo, se sei un utente Android, puoi utilizzare una VPN sul tuo telefono Android per accedere allo strumento.
Usa il tuo strumento VPN preferito per cambiare la tua posizione in USA sul tuo iPhone o Telefono Android. Apri l'app Ricerca Google o Chrome e digita "Depressione clinica".
Il primo risultato sarà una carta con il pulsante "Controlla se sei clinicamente depresso" in basso. Toccalo e passa attraverso lo strumento di screening della depressione PHQ-9.
Questo strumento è un questionario clinicamente validato. Non solo è accettato come valida forma di diagnosi nella comunità medica, è anche usato dai medici. In breve, non è come quei quiz che vedi su Facebook che offrono per misurare il tuo QI. Quelli e molti altri come loro non sono in realtà validi.
Come disabilitare la modalità Lettore in Firefox
Firefox ha una piccola e semplice modalità chiamata "Modalità Lettore" che può rimuovere il contenuto che distrae da una pagina web. Rende la lettura del sito molto più semplice ed è disponibile su iOS, Android e sul desktop. La modalità Lettore non è disponibile per tutti i siti Web. Alcuni siti Web, in particolare quelli di e-commerce, non richiedono la modalità lettore.
Come controllare la tua salute mentale con lo strumento di depressione clinica da Google
La salute mentale non ottiene l'attenzione che merita. C'è stato un cambiamento positivo negli atteggiamenti nei confronti della salute mentale negli ultimi anni. Le persone ora sono più inclini ad accettare che si tratti di una malattia reale e non di "qualcosa nella tua testa". Questo cambiamento di atteggiamento è attribuito ai lunghi e faticosi sforzi compiuti dalle organizzazioni sanitarie per rimuovere lo stigma da esso.
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