Mantenere una buona postura mentre si usa un computer è molto importante per evitare problemi come RSI, ma per molti di noi, seduti in posizione eretta e assicurandosi che i gomiti siano all'altezza del tavolo la nostra sedia e stare comodi. Configurazioni di lavoro ergonomiche possono aiutare in modo significativo, ma il fatto è che a meno che non ti costringa a smettere di crollare, non c'è una sedia comoda (o scomoda) abbastanza da farti raddrizzare la colonna vertebrale. In tutta onestà , siamo così abituati a crollare nelle nostre sedie che spesso dimentichiamo quello che stiamo facendo alle nostre spine. Nekoze è un'app per Mac gratuita per la salute e il fitness che adotta un approccio diverso per aiutare mantieni una buona postura mentre lavori. Si connette con la tua webcam e rileva quando inizi a crollare sulla sedia. Una notifica su schermo e audio ti avvisa di sederti. Puoi personalizzare il livello di indulgenza o rigidità dell'app nella valutazione della tua posizione di seduta.
Nekoze viene eseguito nella barra dei menu e aggiunge un'icona a forma di testa di gatto. Se utilizzi un Mac mini, dovrai connettere una webcam esterna per poter utilizzare l'app. Nekoze rileva automaticamente la videocamera iSight. Quando sei pronto per iniziare, mettiti dritto, regola il sedile in una posizione comoda e fai clic su "Start". Quando alla fine inizierai a rallentare e l'app ti avviserà . Gli avvisi sullo schermo cambiano aspetto se continui a sedere nel modo sbagliato. Gli avvisi audio usano il suono miagolante di un gatto, e personalmente li ho trovati inadeguati per farmi sedere.
Se pensi che Nekoze ti sta controllando un po 'troppo duramente, puoi andare alle preferenze dell'app e regolare la tua severità monitorato, nonché quanto spesso l'app controlla la tua postura. L'impostazione predefinita per "Frequenza" è sembrata abbastanza ragionevole nei nostri test, ma potresti voler regolare "Precisione" in base alle tue esigenze.
10 Migliori app e consigli macOS del 2016
Apple ha rilasciato macOS Sierra nel 2016 e la principale caratteristica di questa versione è stata l'inclusione di Siri su il desktop. Un sacco di altre funzionalità più piccole erano anche parte dell'aggiornamento, ma Siri sul desktop era qualcosa che la gente anticipava da un po 'di tempo. Un altro importante aggiornamento di Apple è arrivato sotto forma dei nuovi MacBook che hanno un nuovo componente hardware chiamato Touch Bar.
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Non c'è niente come una notifica interrompere una riunione. Le riunioni non sono più limitate a una singola stanza. Sono virtuali e ci sono app dedicate a rendere possibili le riunioni virtuali e vengono con la chat video e gli strumenti di condivisione dello schermo. Sfortunatamente, questi strumenti non hanno molto controllo sulle notifiche del tuo sistema.
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